Jeg er nok ikke den eneste som har angst for å legge meg i tannlegestolen. Selv om jeg pusser tennene mine godt finner de alltid noe som ikke burde være der, og vi vet alle at det kjennes på lommeboka.
Mine tannlegebesøk har det dog blitt langt færre av etter at jeg begynte å følge et tips som min tante gav meg. Siden jeg var liten har jeg beundret hennes fine tenner, og i dag vet jeg hvordan hun har klart å holde dem i så god stand.
Dette knepet er så simpel, og like effektiv. Om du aldri har prøvd kokosolje er på tide å skaffe seg det. Bortsett fra at du kan bruke kokosolje til steking, å smøre deg inn med og smaksette til maten, så kan det også være til hjelp for tennene. Ja, du leste rett.
Knepet for fine hvite tenner: Oil Pulling
Knepet som har blitt en skikkelig helsetrend og kalles Oil Pulling.
Slik slipper du tannlegen
Det eneste du behøver er kokosolje, som inneholder E-vitamin og fettsyrer som har en antibakteriell effekt og antifungal virkning.
Det eneste du trenger å gjøre er å først skulle munne godt med vann for å få bort de største matrestene du har i tennene. Så tar du en spiseskje med kokosolje i munnen. Sil oljen ordentlig mellom tennene i cirka 15 minutter. Når du spytter ut kokosoljen kommer den å ta med seg alle partikler av bakterier og karies som ellers ville sittet veldig godt fast i tennene.
Flere helsesider har hyllet metoden, blant annet akaal-yogo.no
Del gjerne tipset med andre. Det skader ingen og det eneste som skjer er at du minsker besøkene dine til tannlegen.
