7 tøyeøvelser som lindrer mot rygg- og nervesmerter på null komma niks
Først skal vi klargjøre hva isjias er, slik at man forstår hva som forårsaker smerten. Isjias får du når isjiasnerven er i klem, som skaper en ilende smerte i rumpe og ben, iblant er smerten ...
