Dette skjer med kroppen din hvis du spiser havregryn hver dag
Pexels 1. Blodsukkernivå Havre inneholder betaglukaner som hjelper til med å senke kroppens kolesterolnivå. Betaglukaner er et bindende fiber, og en studie av dette er publisert i American Journal of Medical Nutrition- 2. Kan forebygge kreft i tykktarmen Flere studier viser at ...
