gå ned i vekt

Hadet bra feriekiloer – 3 superøvelser som forbrenner fett uten treningsstudio eller apparater

Illustrasjon: Shutterstock Når det kommer til fettforbrenning er det i teorien ganske enkelt: Om treningen fører til at pulsen din blir høyere, så aktiverer du forbrenningen. De tre øvelsene nedenfor kommer til å få pulsen ...

Et par spiseskjeer av dette hver dag kan gjøre underverker for kroppen

De fleste blander nok natron sammen med bakepulver, som egentlig er en svakere versjon av bikarbonatet med litt flere flere ingredienser. Natronet brukes mest i baking, og er effektivt når man for eksempel vil få ...