Vi har alle litt vondt her og der i blant. Kanskje ikke så vondt at vi må til legen, men nok til at smerten er irriterende.
Hva gjør du når du føler deg sår og øm? Tar en smertestillende? Det går jo, men noen ganger vil man jo unngå slike medikamenter hvis det er mulig.
Vi bestemte oss for å prøve dette lindrende trikset. Det er kjapt, enkelt og du må ikke kjøpe noe for å teste det ut.
Du er sannsynligvis allerede litt kjent med akupunktur hvis du leser dette. Men har du hørt om at man kan bruke ørene for å lindre smerte i brystet?
Tanken bak er at øret har et helt kart over kroppen, inkludert trykkpunkter og nerveender som overfører signaler til sentralnervesystemet og hele kroppen.
Det sies at seks spesifikke punkter på hvert øre kan kobles til smerte og ømhet andre steder i kroppen. Ved å påføre trykk på disse punktene, kan du lette smerte i de korresponderende områdene og organene.
Den øverste delen av øret kobles til ryggen og skulderne. Sett en klesklype der i ett minutt, og du vil kjenne at stresset i skuldrene blir mindre.
Sett klesklypen lengre ned på øret for å koble til de indre organene. Søk medisinsk hjelp dersom du føler intens smerte i noen av organene.
Men ved mindre akutt smerte og ubehag kan du sette klesklypen på dette punktet. Det vil gi deg den indre roen du søker. Du kan også bruke to fingre.
Den øvre midtdelen av øret assosieres mest med leddsmerter og stivhet.
Klem en klesklype på dette punktet eller bruk fingrene for å gi deg selv et sårt tiltrengt øyeblikk med lettelse. Besøk lege hvis du har kroniske smerter.
Den nedre midtdelen av øret er koblet til bihulene og halsen. Sett press på dette punktet for å lindre en forkjølelse eller bihulinfeksjoner.
Punktet rett over øreflippen henger sammen med fordøyelsen. Du kan roe ned magen ved å bruke klesklypen her også.
Du kan også bruke dette som forebyggende tiltak hvis du ofte er kvalm.
Det sies at det laveste trykkpunktet på øreflippen henger sammen med to av de viktigste delene av kroppen: Hodet og hjertet. Press her for å lindre hodepiner. Det kan vise seg å være svært effektivt.
Ifølge forskere er det ikke helt klart hva som skjer i kroppen under akupunktur. Det er antatt at behandlingen slipper løs kroppens eget smertelindrende endorfin.
Likevel burde aldri dette trikset går foran medisinske råd. Jeg ville fortsatt gitt «øreakupunktur» et forsøk, enten med klesklype eller bare med fingrene.
Del dette trikset slik at vennene dine kan prøve det også.
Fotokreditt: Littlethings
