Alle rammes av kramper og hodepine i blant, men det er sjelden så ille at man må oppsøke legen. Likevel er det irriterende, og man tar kanskje en smertestillende tablett.
Smertestillende tabletter er derimot noe man ofte unngår om man kan. Da vi fikk høre om dette knepet, var vi først litt skeptiske, men vi har alltid likt å prøve ut nye ting, så lenge det ikke er farlig.
Man har jo hørt at om akupunktur tidligere, og mange sier at det fungerer, framfor alt om du har vondt i muskler eller nerver.
Men å bruke øret for å lindre smerte i brystet? Den sertifiserte soneterapauten, Helen Chin Lui, sier i alle fall:
– Hvert øre inneholder et komplett kart over kroppen, fullt med nerver og flere punkter som sender signaler til det sentrale nervesystemet, sier Chin Lui.
Ofte er kalenderen helt full, og ingen har lyst til å bruke penger på dyre behandlinger, så om dette fungerer er det nok virkelig perfekt for mange.
Hver og ett av disse seks ulike punktene på øret sies å være forbundet med smerte og ømhet i en viss del av kroppen. Gjennom å legge press på et bestemt sted på øret kan du lindre enkelte av disse smertene:
Den øverste delen av øret kobles sammen med rygg og skuldre. Plassér klesklypen i rundt ett minutt på denne plassen, så kan spenningen i skuldrene bli mindre.
Neste plass, lengre ned på øret, er koblet til kroppens indre organ. Om du har veldig vondt bør du oppsøke lege heller.
Men for mindre smerter eller ubehag, bruk en klesklype eller fingrene på denne plassen. Det kan gi deg den indre lettheten du leter etter.
Den øvre mellomste delen av øret er den delen som er mest forbundet med smerte og stivhet i leddene.
Trykk med en klesklype eller fingrene, det kan by på noen velfortjente stunder med letthet. Har du kroniske problemer bør du gå til en lege, men hvorfor ikke prøve denne enkle metoden først?
Den nedre midterste delen av øret kobles i sammen med bihulene og halsen. Om du vil ha litt lindring for forkjølelse eller bihulebetennelse, sett trykk på denne plassen for å minske spenningene.
Rett overfor fliken av øret er en plass som oftest forbindes med fordøyelsen. Trykk ved hjelp av en klesklype kan hjelpe mot mindre mageproblemer.
Om du er en person som ofte føler deg kvalm, kan du forsøke å anvende denne metoden i forveien for å forebygge.
Plassen lengst ned på øret, ørefliken, sies å være sluttet til de to viktigste delene av kroppen: Hodet og hjerte. Legg trykk på ørefliken for å lindre hodeverk, det kan vise seg å være veldig effektivt.
Ifølge forskere er det ikke helt kartlagt hva som skjer i kroppen ved akupunktur, men man tror at behandlinger frigjør kroppens egne smertestillende evner, som kalles endorfiner. Det kan gjøre at smerten minsker.
Men selv om denne metoden aldri bør gå foran medisinsk rådgivning og vitenskapelig bevist behandling, så er absolutt «øreakupunktur» noe som er verdt et forsøk, enten om det er med en klesklype eller fingertuppene.
