Heldigvis er vi ferdig med årets vinter. Våren har kommet og så godt som alle nordmenn har begynt å glede seg til sommeren.
Bading, is, varme temperaturer, ferie og sommerklær. Vi gleder oss til så utrolig mye! Men selv om det er mye å glede seg over og til, byr også skifte av sesong på noen utfordringer og problemer.
I hvert fall for noen. Du har kanskje begynt å merke en rennende nese eller øyne som klør allerede? Da kan det hende du er en av de mange som er allergisk, mot for eksempel pollen.
TV 2 melder nemlig i dag at vi har fått en tidlig start på pollensesongen, på grunn av den milde vinteren vi har hatt. Med andre ord: Man kan ikke få i både pose og sekk!
I fjor hadde vi i tillegg en utrolig varm og lang sommer, dette bidrar til at årets pollensesong blir tøffere enn det vi er vant til.
Det ser ut til at 2019 dermed kan bli et ekstremår når det kommer til nettopp pollen.
– Det ga grunnlaget for at det ble dannet veldig mye rakler. Det betyr at det er potensial for stor spredning, sier Anna Bistrup, seniorrådgiver for helsefag i Astma- og Allergiforbundet, til TV 2.
TV 2 skriver at rundt én million nordmenn sliter med pollenallergi.
Tegn på pollenallergi
Astma- og allergiforbundet har på sine nettsider skrevet opp 5 tegn som kan kjennetegne pollenallergi. Om man er usikker kan det selvfølgelig være lurt å ta en tur til legen.
Dette er de 5 tegnene Astma- og allergiforbundet nevner:
- Ved pollenallergi renner ofte nesen, den klør, tetner til og man nyser.
- Øynene renner, klør, blir røde og hovner opp.
- Man blir i økende grad munnpustere, og dermed blir ikke luften som skal ned i lungene varmet opp, fuktet og renset for blant annet pollenkorn. Dette kan utløse eller forverre astma.
- Mange opplever at de blir trøtte, de strever med redusert konsentrasjonsevne og innlæringsevne. Dette gir redusert yteevne i forhold til skole, utdanning, arbeid, familie og fritidsaktiviteter.
- Mange med pollenallergi kan oppleve kryssreaksjoner, for eksempel at man får en allergisk reaksjon når man spiser nøtter, kiwi eller rå gulrøtter, epler og pærer.
Man skal være oppmerksom på at andre allergier kan gi samme symptomber. Eksempler på slike allergier er middallergi og allergi mot dyrehår.
Dersom du opplever symptomene på allergi til cirka samme tid hvert år, indikerer dette at det kan være snakk om pollenallergi.
Pollenallergi – tips og råd
Helsenorge.no gir følgende tips til de som har pollenallergi: «Det finnes flere effektive behandlinger mot pollenallergi. De fleste legemidlene mot allergi selges som tabletter eller spray, mens øyedråper brukes ved irriterte øyne. Noen legemidler får du kjøpt reseptfritt på apoteket, mens andre forskrives av lege».
I tillegg kan det være lurt å utsette seg for pollen i den grad man kan. Værvarsler kommer også med pollenvarsler, slik at man kan følge med på når det er på sitt verste.
Klikk her for å ta en titt på varselet YR gir for pollen.
Helsenorge oppgir følgende tabletter/mikstur som alternativer ved pollenallergi:
- Cetirizin (Zyrtec, Cetirizin)
- Levocetirizin (Xyzal)
- Loratadin (Clarityn, Loratadin)
- Desloratadin (Aerius)
- Ebastin (Kestine, Ebastin)
- Fexofenadine (Telfast, Altifex)
Del gjerne artikkelen videre slik at vennene dine også får med seg disse rådene og tipsene, og informasjonen om at pollensesongen 2019 kan bli verre enn det vi er vant til.
