Alle som liker lakris vet at man at man kan få nærmest abstinenser etter det søte og salte godteriet, men det er ikke like mange som vet at lakris faktisk har helsefordeler. Etter å ha lest dette kan du nyte lakris med god samvittighet, og kanskje til og med spise enda mer.
1. Det øker forbrenningen
Lakris inneholder mange antioksidanter som er bra for kroppen dens sterke essens har
Lakrits innehåller många antioxidanter som är bra för kroppen, och dess starka essens har en förmåga att höja kroppens temperatur och därmed öka förbränningen, det skriver Tandläkartidningen. Att tänka på om man vill öka sin förbränning är att välja så ren lakrits som möjligt istället för att vräka i sig godis så att det ger motsatt effekt.
2. Det lindrer mageproblemer
De fleste kjenner bare lakris som godteri, men lakrisroten har en lang medisinsk historie bak seg. Da lakris inneholder salicylsyre, som er samme stoff som finnes i medisin mot verk, brukes lakris for å lindre magesmerter og sure oppstøt.
3. Det lindrer hoste
Har du noen gang lurt på hvorfor hostemedisin ofte har lakrissmak? For tusenvis av år siden oppdaget man at lakris har både slimløsende og antiinflammatoriske egenskaper og den passer derfor godt i hostemedisin.
4. Det er bra for den som har lavt blodtrykk
Lakris øker blodtrykket, derfor er det et godt valg av godteri for den som har lavt blodtrykk. Har man derimot høyt blodtrykk eller er gravid er ikke lakris å anbefale.
5. Det er bra for tennene
Det høres kanskje merkelig ut når man tenker på lakris som godteri, men faktum er at lakrisroten som man lager pulver og ren lakris av motvirker karies. Det hjelper oss mot munntørrhet, skriver MåBra.
Kilder: MåBra, Nyttigt, Tandläkartidningen.
