En stor del av livet til den amerikanske skuespilleren Gwyneth Paltrow har vært i rampelyset.
Hun har vunnet Oscar, blitt tildelt Grammys og Golden Globes.
Men det stjernen er mest stolt av i dag – er hvor langt hun har kommet i å akseptere seg selv akkurat slik hun er.
Da stjernen fylte 50 for en tid siden, valgte hun å kaste klærne og hylle den vakre og aldrende kvinnekroppen.
Et liv i Hollywood betyr glitter og glamour.
Store fester og arrangementer der verdens største stjerner møtes.
Men det er en stor bakside, som til tross for at vi har kommet langt på andre plan – fortsetter å styre underholdningsbransjen.
Utseendefikseringen er stor.
I rampelyset må alle se yngre ut enn det de er, ta botox, legge seg under kniven – ja, listen kan gjøres lang over alle tiltak kjendisene gjør for å passe inn.
I mange år nå har den amerikanske skuespilleren Gwyneth Paltrow hatt en gitt plass på stjernehimmelen.
1999 var året da den unge stigende stjernen vant en Oscar for filmklassikeren «Shakespeare in love», og har siden dukket opp i en rekke hitfilmer.
Hennes portefølje inkluderer blant annet «Iron Man», «Talented Mr Ripley» og «Seven» bare for å nevne noen.
Gjennom årene har skuespilleren blitt rost ikke bare for skuespillet – men også for sin naturlige skjønnhet.
Hun har prydet utallige magasiner og inspirert tusenvis av kvinner verden over.
Men i dag er den eneste personen stjernen ønsker å inspirere, seg selv.
Gwyneth Paltrow er lei av utseendefiksering
Da hun fylte 50 år tidligere i år, skrev hun åpent om hvordan hun var lei av å prøve å passe inn.
Nå for tiden passer hun på – i stedet for å passe inn.
Å bli eldre har gitt henne mer erfaring og visdom.
«Jeg har såret folk, aldri med vilje, men jeg har gjort det samme. Jeg har sviktet folk ved ikke å være den de trengte at jeg skulle være. Jeg har sviktet meg selv for å prøve å holde freden», skrev hun i forkant av bursdagen sin, ifølge Daily Mail.
«Jeg har krysset grenser, hvis tanker noen ganger river meg fra søvnen og setter meg i skammens hule under en lang, mørk natt. Dessverre, og så ofte, har jeg ikke sagt sannheten min for å skåne noen sin oppfatning”.
Men nå bryr stjernen seg mindre og mindre om utseende.
LES MER: Farmen-Rob og kona Beate avslører nedslående sykdomsbeskjed: «Livredd…»
Feirer den aldrende kvinnekroppen
Etter alle disse årene i rampelyset, setter Gwyneth pris på hvordan hun har blitt eldre, og hvordan håret hennes blir gråere og huden hennes blir løsere.
«Kroppen min, et kart og bevis på alle dagene jeg har levd, er tidløs. En samling merker og uregelmessigheter som hører til kapitlene. Arr etter ovnsbrann, en finger knust i et vindu for lenge siden, fødselen av et barn», skrev hun i forkant av sin 50-årsdag, ifølge Daily Mail.
«Sølvhår og fine linjer. Solen har satt sine himmelske fingeravtrykk over meg, som om hun dyppet en pensel i mørk taupe akvarell og smurte den over huden min”.
«Og mens jeg gjør det jeg kan for å strebe etter god helse og lang levetid, for å avverge svekkede muskler og vikende bein, har jeg et mantra som jeg legger inn i de hensynsløse tankene som prøver å kaste meg ut av kurs: Jeg aksepterer.»
«Jeg aksepterer merkene og den flassende huden, rynkene. Jeg aksepterer kroppen min og gir slipp på behovet for å være perfekt, å se perfekt ut, å trosse tyngdekraften, å trosse logikk, å trosse menneskeheten. Jeg aksepterer min menneskelighet».
LES MER: Hard kritikk mot Skal vi danse-dommerne – etter lørdagens sending: «helt elendige…»
Kastet klærne på 50-årsdagen
For å gi seg selv en selvtillitsboost, delte stjernen et intimt bilde på 50-årsdagen sin.
Oscar-vinner Gwyneth Paltrow droppet klærne og feiret sin egen kropp på den store dagen.
På bildet poserer hun naken med gullmaling over hele kroppen, og hun ser ut til å være mer selvsikker enn noen gang.
Så fin og sterk. Vi burde alle feire aldring mer, noe som er så vakkert.
Takk for at du sier i fra Gwyneth, du er et forbilde.
