Denne jula er det to år siden Ari Behns plutselige og sjokkerende dødsfall.
I 2019 kom meldinga, midt i juleferien, om at han hadde gått bort i en alder av 47 år.
Ari Behn tok sitt eget liv.
Han etterlot seg foreldre, søsken – og ikke minst tre døtre i sorg.
Fredag denne uken var det verdensdagen for selvmordsforebygging, en dag mange valgte å markere.
Også Maud Angelica, som etter farens død har blitt en viktig stemme. I begravelsen holdt hun en rørende vakker tale, som ga håp til mange og som har blitt hyllet i etterkant.
På verdensdagen for selvmordsforebygging la hun ut et innlegg på Instagram, et innlegg det er vanskelig å lese uten å kjenne at tårene presser seg på.
Maud Angelicas ord
Sammen med bildet over, skriver Maud Angelica:
«I dag, 10. september, er det verdensdagen for selvmordsforebygging! Min pappa tok sitt eget liv for cirka ett og et halvt år siden. Og mitt hjerte går ut til andre som sliter. Vi burde normalisere å snakke mer om følelser, å ha det vanskelig og gråting. Det er en styrke og ikke en svakhet å be om hjelp. For alle går gjennom ting. Det er okey å ha det vondt.
Du har ikke feilet og du er ikke en byrde! Dine følelser er gyldige, uansett hvor små eller store, og du fortjener hele verden og lykke og kjærlighet! Du kommer ikke til å føle det som dette for alltid og ting kan forandre seg! Ting kan bli bedre!
Det er hjelp der ute for deg! Det er gode omsorgspersoner der ute, du må bare finne dem! Mitt hjerte går ut til dere og jeg håper det beste for dere alle.
DET ER ALLTID HÅP! Snakk med noen og få hjelpen du trenger! Selvmord er aldri et alternativ. Papirkranen symboliserer håp i en tøff situasjon. Så jeg håper disse kan gi deg håp».
Videre viser hun også til telefoner man kan ringe, dersom man har det tungt:
Mental helses hjelpetelefon: 116 123 (hele døgnet)
Kirkens sos: 22 40 00 40 (hele døgnet)
Alarmtelefon for barn og unge: 116 111
(Teksten er oversatt etter beste evne fra engelsk til norsk).
Märthas svar
Prinsesse Märtha Louise er blant de mange som har kommentert innlegget.
Hun skriver følgende:
«Du er virkelig en glitrende diamant, som pappaen din sa til deg Maud. Mitt hjerte går ut til alle som strever, og til alle som har mistet noen kjære til selvmord».
Innlegget har flere hundre kommentarer, og flere tusen likerklikk.
Trenger du hjelp?
Ved akutte situasjoner, ring legevakten på 116 117 eller nødnummer 113.
Andre steder du kan ta kontakt:
Mental Helses Hjelpetelefon (åpent hele døgnet): 116 123
Kirkens SOS (åpent hele døgnet): 22 40 00 40
Her kan du chatte anonymt med Kirkens SOS.
Psykiatrisk legevakt i Oslo: 116 117 (hverdager 16-22)
Du finner flere steder du kan henvende deg på nettsiden til Psykisk Helse, trykk her.
