I lang tid har kvinner verden over forsøkt å fremheve, skjule, løfte eller forme sine bryster, og kvinner flest har ofte et elsk-hat-forhold til det å ha på seg BH.
I dag bruker nesten alle kvinner BH og man har hele tiden hørt at de BH-en gir støtte og holder brystene på plass – men stemmer det egentlig?
Det kan faktisk være lurt å droppe BH-en nå og da. Nedenfor følger en liste over åtte ting som skjer når man ikke bruker BH, og dette er noe som alle kvinner burde kjenne til.
1. Større pupper
Er det virkelig sant, tenker du? Men jo, ifølge Cosmopolitan kan brystene bli én størrelse større hvis du dropper å bruke BH i en periode.
Når brystene dine henger naturlig tvinges brystmusklene til å jobbe og dette gjør brystene større. I tillegg kan dette også føre til at man får en rettete holdning, og dermed strutter også puppene mer.
2. Sov bedre
Visste du at man ikke bør sove med BH? Å være avslappet er nøkkelen til en god natts søvn, noe som blir lagt vanskeligere hvis du har på deg BH.
BH-en kan være medvirkende til forstyrre døgnrytmen og søvnmønster, ifølge denne studien.
3. Spar penger
Selvsagt kan man kjøpe en billig BH, men da kan man ikke alltid stole på at den gjør «jobben sin».
En god og fin BH kan fort koste en del, og man bruker jo ikke den samme hver dag i flere år, så man har behov for mer enn én BH. Ergo, bruker du ikke BH, sparer du penger.
4. Bedre pust
Ifølge denne studien forårsaker BH-er mer skade enn nytte hvis man ikke har funnet en perfekt størrelse til sine bryst. Feil størrelse forstyrrer blodsirkulasjonen og påvirker pusten din. Frie bryster gir deg i stedet optimal åndedrett og bedre blodsirkulasjon.
5. Mer komfortabelt
Denne sier seg egentlig selv. Hvor behagelig er det egentlig med to stropper som strammer over skulderen og i tillegg til at det strammer litt over ryggen?
6. Bedre form
BH-en kan holde tilbake brystenes naturlige form.
Hvis du ønsker bryser som er fyldigere, rundere og mer struttende kan du teste å droppe BH-en i perioder.
Dette kan gi resultater på lang sikt, så husk å ha tålmodighet.
7. Bedre holdning
Dropper man BH-en, vil kroppens musklatur jobbe mer for å løfte brystene.
Brystene strutter egentlig helt naturlig, men når man bruker BH er det mindre jobb for brystmusklene, og brystene kan begynne å henge mer.
8. Sterkere hjerte
Du kommer til å bli overrasket over hvilken påvirkning det å bruke BH kan ha på din hjertehelse.
Alt som trykker og komprimerer blodkarene kan være skadelig, og derfor kan det være lurt å droppe BH-en nå og da for å la blodet strømme fritt.
Ja, det er faktisk slik at puppene dine ikke MÅ ha en BH på seg. De klarer seg helt fint på egenhånd. Del gjerne denne informasjonen videre med alle dine venninner, slik at de også blir flinkere til å droppe BH-en 🙂
