Jeg har alltid elsket å omgås mine eldre slektninger. Man får alltid høre en bra eller følsom historie, eller få et tips på en magisk god oppskrift.
Enkelt sagt – eldre slektninger er best!
Men ikke nok med at det er kult og lærerikt å være sammen over generasjonsgrensene: Nå slår forskningen også fast et omgangen er livsviktig.
Ifølge en studie ved University of California i San Francisco i USA forbedres de eldres helse og livskvalitet ved selskap.
Studien har sett nærmere på 1600 voksne mennesker med en middelalder på 71 år.
Det viste seg at blant personene i studien som var eldre enn 60 år og følte seg alene var det en gjennomgående høyere dødelighet, sammenlignet med eldre som ikke følte seg ensomme.
Ensomhet kan føles vanskelig for alle mennesker, men studien slår fast at dette kan slå ekstra hardt inn jo eldre vi blir.
Helt enkelt: Jo eldre du blir, desto mer trenger du venner og nære for å kunne trives i hverdagen.
Her kommer eldrehjem inn som en bra ting. På eldrehjemmet kan man møte andre og skaffe seg nye venner. Når man blir eldre blir den sosiale omgangskretsen mindre.
På eldrehjemmet er det mye lettere å mingle og treffe folk enn hva det er der ute.
Men det er ikke bare eldre mennesker som tjener på å være sammen over generasjonsgrensene. Deres store kunnskap og erfarenhet kan føres videre til den yngre generasjonen, som dermed kan ta bedre avgjørelser om hva som er viktig her i livet.
Helt ærlig, jo mer jeg tenker på det, desto mer virker eldre personer å kunne være de beste vennene man kan ha. Tenk den gleden man kan få av å møtes. Dessuten får man høre deres erfaringer.
Jeg synes at man alltid skal forsøke å by inn sine eldre slektninger eller venner når man vil ha selskap til kveldsmaten. Kan man ikke det, så duger nok en telefonsamtale like godt. En liten samtale i uka kan faktisk bety veldig mye for en annen.
Del gjerne denne kunnskapen med venner og bekjente, så hjelper vi å spre dette viktige budskapet!
