Dette kommer til å gi deg enda flere grunner for å hilse på din gamle mor, pappa eller en av dine bestforeldre. En studie viser at eldre som får besøk og har selskap både lever lengre og har det bedre.
I studien, som ble gjennomført av University of California, deltok 1604 personer og gjennomsnittalderen var 71 år. Forskerne ville se hvordan ensomhet påvirker livslengden og livskvaliteten.
Det viste seg at personene i studien, som var eldre enn 60 år og kjente seg ensomme, hadde en gjennomgående høyere dødelighet sammenlignet med eldre som ikke følte seg ensomme.
Det å være ensom er tøft for hvem som helst, men det viser det å være ekstra tøft for eldre.
Studien, som er fra 2012, viste også at de eldre, som har sosialt samvær og et aktivt sosialt liv, lever lengre. Det høres logisk ut, men å ha noen og prate med, noen å gå en tur med, stimulerer åpenbart mer enn å sitte hjemme ensom hele dagen.
En liknende studie kunne til og med vise at eldre som tar hånd om sine barnebarn lever lengre.
En forklaring er at bestforeldre som fokuserer på sine barnebarn begynner å tenke mer på hvordan de selv lever, spiser og blir mer fysisk aktive.
Så har du en eldre person i livet ditt, kanskje din mamma eller pappa, pass på å besøk dem.
Bare gjennom å omgås kan du forandre deres liv til det bedre.
Del gjerne denne nyheten til dine venner som har eldre slektninger. Det kan forandre livene deres til det bedre!
