Har du hovne føtter sier mange at du kanskje er gravid, har skadet seg eller at du har en jobb hvor du står mye oppreist.
Men sannheten er at det finnes mange mennesker som har hovne føtter uten å være gravid, har en form for idrettsskade eller en jobb som innebærer mye farting.
Så, hva kan det være?
Man skal huske på at hovne bein, ankler og føtter er irriterende – men for de fleste mennesker er det ikke noe livsvarig problem. Kanskje holder det med at du hviler føttene et par minutter, eller kjøler de ned med et isbad.
Men det finnes også tilfeller der de hovne føttene er et symptom på noe mye farligere. Om føttene hovner opp fra ingen steder, kan det faktisk være et tegn på en underliggende sykdom.
Les gjerne nedenfor for å vite mer om noen av de farligste årsakene til hovne føtter.
Årsak #1: Venøs blodpropp
En blodpropp danner seg som oftest i beina, men også andre steder i kroppens dype venesystem. En slik blodkropp kalles dyp venøs trombose (DVT).
Symptomene kan være at benet hovner opp og føles tungt. I blant oppstår også rødhet og annen misfarging. Blodkar på benet kan bli enda tydeligere og det blir hovent og varmt, skriver NHI.
DVT er en meget alvorlig tilstand og du bør søke akutt hjelp hvis du mistenker nettopp dette.
Årsak #2: Betennelse i akilleshælen
Akillessenen er kroppens tykkeste sene og utsettes daglig for mye kraftig belastning.
Foruten smerte og stølhet, kan en betennelse i akilleshælen også forårsake hevelse i hæl- og ankelområdet. Hevelsen kan være der hele tiden, men det blir definitivt verre etter treningen eller annen fysisk aktivitet.
Hos noen er den øvre/bakre delen av hælen litt spissere, noe som kan føre til hevelser, skriver NHI.
Årsak #3: Slitasjegikt (Artrose)
Slitasjegik og overbelastning er de vanligste årsakene til at leddene hovner opp. Slitasjegikt i føttene kan forårsake smerte, ømhet, stølhet og hevelser.
Det finnes flere ulike tips og triks for å lindre symptomene, noe som anbefales på NHI sine sider er fysisk aktivitet og trening.
Årsak #4: Hjertesvikt
Tegn på hjertesvikt kan være subtile – et tegn på dette er hovne føtter.
I følge American Heart Association er et symptom på hjertesvikt en opphopning av væske, som kalles ødem.
Denne væskeansamlingen kan forårsake hovne ben, føtter og ankler.
Årsak #5: Lymfødem
Lymfødem innebærer at den kroppsdel hovner opp, ettersom en økt ansamling av lymfe samles utenfor lymfeårene.
Den vanligste formen for lymfeødem er sekundært lymfeødem som skylder en underliggende sykdom som blokkerer lymfedrenasjen, i følge NHI.
Om hevelsen kommer raskt eller om man får veldig vondt, søk hjelp med en gang hos legen eller akutten.
Årsak #6: Cellulitter
Cellulitter er appelsinhud som dannes i underhudsfettet hos kvinner. Det finnes ulike teorier på hvorfor cellulitter oppstår, men det kan være på grunn av nedsatt sirkulasjon i lymfesystemet.
Selv om cellulitter kan oppstå hvor som helst på kroppen, rammes det i blant underbena og det kan føre til at huden blir hoven. Området kan også føles varmt ved berøring i følge National Library og Medicine.
Årsak #7: Gikt
Gikt, en av de mest smertefulle former for leddbetennelser, oppstår når for mye urinsyre samles i kroppen, i følge National Institute of Arthritis.
Ved en plutselig gikt pleier det komme veldig plutselig og ofte starter det om natten. Et ledd, ofte stortåens indre ledd, blir raskt øm, rød og hoven.
Søk hjelp umiddelbart om du har kraftige vansker eller om det er første gangen du har anfall.
Årsak #8: Bursitt
Bursitt, eller slimposebetennelse, er vanligst i kneet, skuldre og albuer men det kan også påvirke hæler og tær.
Når du har bursitt føles leddene støle og det kan også bli hovent og vondt å bevege seg, i følge NHI.
Om du tror dine hovne føtter kan være et symptom på noen av disse tilstandene, prat med en lege.
Årsak #9: Leddgikt
Leddgikt, også kalt revmatoid artritt, begynner ofte i føttene.
Sykdommen varierer mye fra person til person, men ofte blir leddene hovne, ømme og i blant ved kraftig betennelse varme og røde.
Utover vondt i ledd, sener og muskler kan du få andre symptomer, for eksempel såkalte revmatiske knuter i underhuden.
Kontakt lege om du mistenker at du har leddgikt.
DEL gjerne artikkelen med dine venner på Facebook så flere får med seg denne viktige informasjonen.
