Når vi tenker på friidrettstalenter her i Norge så tenker vi først og fremst på brødrene Ingebrigtsen og Karsten Warholm.
Denne gjengen har virkelig bevist at nordmenn ikke bare er gode på ski – vi kan løpe, hoppe og ta medaljer også i tradisjonell sommersport.
Karsten Warholm har med tiden blitt et stort navn innen friidrett. Han har blitt et forbilde for mange unge, og har vært grunnen til vill jubel foran diverse fjernsyn rundt om i landet.
Den 26-årige hekkeløperen fra Ulsteinvik er kanskje den beste vi noen gang har sett i vårt lille land.
Det er dessverre ikke typisk norsk å briljere i friidrett. Jada, vi er en stolt og god nasjon om vinteren – men på sommeren er det ikke like mange medaljer å vise til.
I denne nye generasjonen friidrettsutøvere er Karsten Warholm en skinnende stjerne.
26-åringen har satt flere verdensrekorder, blant annet på 400 m hekk under Bislett Games i Oslo i 2021.
Da slo han den gamle rekorden og løp inn til en drømmetid på 46,70. Samme året kunne han også juble over å ha tatt OL-gull i Tokyo, en bragd veldig få utøvere kan smykke seg med.
Men med suksess følger også forventninger. Ikke bare fra den elleville fansen, men også fra utøveren selv.
Når man fortsetter å briljere så føler man kanskje på et press om å aldri ha en dårlig dag.
Dessverre følger det med livet i idretten å gå på en og annen smell.
Måtte jobbe mentalt
I juli 2022 var det duker for VM-finale i 400 m hekk i Eugene, Oregon i USA.
Karsten Warholm stilte selvfølgelig til start, og det var nok flere som forventet at han skulle forsvare tidligere VM-gull.
Dessverre skulle det ikke gå denne gangen. De siste hundre meterne kom melkesyra, og til tross for ledelsen på den siste langsiden endte Ulsteinvikingen opp med en syvende plass.
– Det er ikke min beste dag på banen, åpenbart. Selvfølgelig er jeg skuffa. Det er ikke det her jeg går for, sier en skuffet, sa Warholm til NRK da nederlaget var et faktum.
Nå har det gått omtrent 3 uker siden den enorme nedturen i USA, og Karsten Warholm har den siste tiden jobbet med seg selv.
Overfor VG kan han fortelle at det på ingen måte var det utfallet han håpet på.
– Som et konkurransemenneske og en som har lagt alle eggene sine i en kurv, var det mildt sagt skikkelig kjipt. Det sugde. Det gjorde det mange dager etterpå. Det smertet, sier Warholm til VG om VM-nedturen.
Han erkjenner også at nederlaget har gitt rom for litt grubling – han tror han har levd litt på en rosa sky der ting bare har funger veldig bra for ham.
Nå ligger fokuset på å komme tilbake til en form der hvor ting ruller godt.
Det gjør de ved å jobbe med det mentale.
– Vi driver terapi på hverandre som vi gjør til vanlig. Det var selvfølgelig ikke noe gøy å bli nummer syv, men du må bare lære deg å leve med fakta og spille med de kortene du har. Jeg tenker det kan være fint på lang sikt at du får noen smeller, sier trener Leif Olav Alnes til VG.
Nå gjenstår det å se om den mentale treninger har noe effekt – Karsten Warholm skal nemlig løpe semifinale på 400 meter hekk torsdag 18. august.
Vi ønsker deg lykke til Karsten!
